Luonas: peruna, nakkikastiketta, salaattia, lasi rasvatonta maitoa

Välipala: 2x paulavanukas, kokista

Lounas: nuudeleita, kebebia

PIKKUINEN ILTAPALA: puolikas pitsa ja kokista 

aamu: 0,5l normipepsiä 

lounas: 2 isoa lautasellista lasangea ja salaattia, 2 lasia maitoa

välipala: paljon itsetehtyä jääteetä, pari isoa palaa itse väännettyä pitsaa, paljon maitoa

välipala part. 2: paljon sipsejä ja dippiä 

+ normikalorista kokista. musta tuntuu, että mun on pakko alottaa se taas. laskea kalorit, ottaa mitat ja paino joka päivä. ei tästä muuten tule mitään. tarkka laskenta alkaa taas huomenna. sotilas astuu palvelukseen. 

MÄ TAPAN KOHTA ITSENI. OIKEASTI. TAHDON OLLA LAIHA MUTTA PAKKO SYÖDÄ. 

Aamiainen: pala voileipäkakkua ja lasi kokista

Muut ateriat: ei ole

Muita syömisiä: kupillinen vihreää teetä sitruunamehulla

ps. ohoh kävin vaa`alla. ei pitäisi. mutta se näytti 78.4kg. tuli mukava olo.

pss: nälkä tuntuu mukavalta, oikeasti

psss: ihanaa kun on langat taas käsissä 

EDIT: OHO VITTU SAATANA. lisätään tuohon ruokalistaan vielä iltapala: kaksi leipää, päällä voita, juustoa ja kinkkua. sitten vielä neljä leipää, päällä paistettua kananmunaa, juustoa, kinkkua, voita ja mausteita. ja pari lassilista maitoa. ei vituta. huomenna kokoan itseni. olen nniin säälittävä. 

EDIT 2: OHO. vielä lasi maitoa, kourallinen marsipaania, kulhollinen ikean vanilijakastiketta ja muutama marja. ah läskin iloa kaikille. 

DAY 3:

Aamiainen: ei 

Lounas: kauhallinen nakkikeittoa, kaksi isoa ruisleipää, turhan paljon voita ja 10x suolakurkkua, 2x lasi rasvatonta maitoa

Illallinen: neljä tuhdisti täytettyä tacoa ja muutama lasi normikokista

Muita: pullo novellea 

DAY 4

Aamiainen: kaksi palaa paahtoleipää, päällä voita, juustoa ja kinkkua 

Lounas: 3x voileipäkakun viipaletta, muutama lasillinen kokista, pala kinuskikakkua

Muita: Lisää ja lisää voileipäkakkua, kinuskikakkua, kokista ja muuta paskaa. 

Hautajaiset on perseestä. En malta odottaa, huomenna pääsee pastoamaan ja liikkumaan. Luojan kiitos. 

Tänään oli kaveri kylässä. Syötiin vähän kaikkea. Hupsis. 

Aamiainen: En harrasta

Lounas: Kauhallinen koulun pyttipannua. naminami. Lasillinen rasvatonta maitoa

Koulun jälkeen: Iittalan Teema-soppakulhollinen kanapastapaskatomaattimikälietä. Varmaan kolme kauhallista. Lasillinen normihomoa maitoa

Sekalaiset välipalat: Vitusti sellaisia marsipaanipalloja, jonka päällä on tummaa suklaata, kaakaojauhetta ja pähkinöitä. 

Iltapala: Puolet suklaamoussepaketista ja varmaan 2dl ikean vanilijakastiketta

Lisäbonuksia: Monta lasillista mustaherukkamehua 

Minä hieman ruokaa, tämä paha? 

EN SYÖ ENÄÄ TÄÄNÄN, MÄ VAAN JUON. MEHUA. 

SE ALKAA.

AI MIKÄ ?

LAIHDUTUS. 

Kiloja kivasti 81.2, ahahah oon läski. Vyötäröä on 100cm verran. Ahhaha oon läski. Mitä olen tänään syönyt?

Aamu: Tölkki cherry coca colaa 

Lounas: Puoli lautasellista kansapastaa, toinen puoli salaattia, lasi normihomomaitoa

Illallinen: Kaksi vitun isoa kulhoa kana-spagetti-tomaatti-jne.jne.jne mössöä ja kaksi isoa mukillista normimaitoa.

Vieläkö mietitte, miksi olen läski ? :) tästä se lähtee. kirjaan tänne kaiken. en kaunistele. en mitään. kirjaan jokaisen liikkeeni. koska. nyt on pakko.